Letnie przekąski

4 sposoby na zdrowe przekąski latem!

Upał jak mało co potrafi zniszczyć chęć do podjęcia się jakiegokolwiek działania, nawet gdy jest ono Twoją prawdziwą pasją. Klimatyzatory i wentylatory – nie, dziś nie o tym 🙂 Ponad trzydzieści stopni na zewnątrz, w domu niewiele chłodniej… przydałaby się jakaś przekąska. I właśnie dziś podsuwamy Ci 4 pomysły na letnie przekąski, a raczej urządzenia kuchenne, dzięki którym ich przygotowanie stanie się jeszcze prostsze. Sprawdź!

1. Sorbet – naturalnie prosty!

Intensywne kolory, smakowita konsystencja, słodycz dojrzałych owoców i świeży lód – właśnie to poczujesz, jedząc sorbety z najlepszych lodziarni. Nigdy jednak nie masz absolutnej pewności, co znajduje się w tego typu deserach. Aby nie martwić się składem i cieszyć się świeżym deserem każdego dnia wystarczy niewielkich rozmiarów urządzenie do sorbetów. Szybko, wygodnie i przede wszystkim – zdrowo!

Sorbet jako przekąska

2. Owoce i warzywa – suszone smakują lepiej!

Dżemy, marmolady czy kompoty to jedne z popularniejszych form konserwowania owoców. Tymczasem, znacznie łatwiejsze i wygodniejsze jest suszenie. Podczas tego procesu składniki odżywcze ulegają kumulacji, dzięki czemu jedząc mniej, zyskujesz więcej.

3. Smoothie na każdy dzień

Wspomniany wcześniej sorbet to nie jedyny sposób na letnie orzeźwienie owocowym smakiem. Dzięki specjalnemu mikserowi do koktajli przygotowanie porcji smoothie jest wyjątkowo proste. Truskawka, malina, jabłko, arbuz, mięta, gruszka, a może warzywa? Porcja witamin w przepysznej formie – po prostu smoothie! Więcej dowiesz się z wcześniejszego artykułu: Jak przygotować koktajl smoothie.

Koktajl smoothie

4. Gotowane na parze

Tradycyjne gotowanie w wodzie sprawia, że wraz z odcedzaną wodą traci się znaczną część witamin. Najlepszym sposobem by temu zapobiec, jest gotowanie na parze. Nie tylko ograniczy utratę wielu składników odżywczych, ale i pozytywnie wpłynie na smak potraw. Wiele poziomów takiego urządzenia umożliwia przygotowanie posiłku bez użycia dodatkowych naczyń.

Świeże przekąski gdziekolwiek jesteś!

Ok, powyższe propozycje są wartościową alternatywą dla ciężkostrawnych tłustych. Jeżeli nie zawsze znajdziesz czas na ich przygotowanie, zawsze warto sięgnąć po całe owoce. Aby zachować ich świeżość, przechowuj je  w odpowiedniej temperaturze w szczelnym opakowaniu. D przetrzymania różnych owoców i warzyw wykorzystaj pojemnik silikonowy dwu lub trzykomorowy. Dzięki temu zapachy poszczególnych składników nie będą się przenikały i zachowają świeżość. I nie zapomnij o odpowiednim nawadnianiu!

 

Produkty dostępne są w ofercie internetowego sklepu TwójPasaż.pl WSZYSTKO DO DOMU I OGRODU: https://www.twojpasaz.pl

2 komentarzy:
    • Ewa
      Ewa says:

      Przez cały rok warto korzystać z z sezonowych owoców i warzyw. Zimą mamy cytrusy, z których sok przygotowany na świeżo jest orzeźwiający i wyjątkowo smaczny. Zachęcamy również do przygotowywania zimą i wczesną wiosną soków warzywnych i owocowych z polskich marchewek, buraczków czy jabłek. Polskie owoce i warzywa wspaniale smakują i pozwolą smakoszom dotrwać do letniej obfitości owoców ogrodowych. Asortyment sokowirówek i wyciskarek polecamy na Twojpasaz.pl https://www.twojpasaz.pl/pl/c/Sokowirowki-i-sokowniki/5474

      Odpowiedz

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.